Ăn ngũ cốc nguyên hạt, giảm dần ngũ cốc tinh chế

Mình viết bài này trong một buổi chiều mưa mát. Sau khi giật tus trên facebook thì cổ họng vẫn còn nghẹn ngào. Mình thương mẹ đẻ mình, năm nay 64 tuổi, mẹ thường xuyên bị ợ hơi, đau dạ dày, đại tràng và vừa mới đây mẹ có dấu hiệu của bệnh trĩ. Nghe giọng qua điện thoại thều thào vì mệt mỏi mình vừa xót xa vừa cảm thấy bực tức chẳng hiểu ra làm sao !

Read more

0968 458 405