Táo bón ở trẻ em: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Táo bón ở trẻ em là gì?

Táo bón ở trẻ em là tình trạng con bạn có thể:

  • Đại tiện ít hơn hai lần một tuần
  • Phân cứng, khô, thành cục
  • Khó khăn hoặc đau đớn khi cơ thể đẩy phân ra ngoài

Con cũng có thể nói cho bạn biết rằng trẻ có cảm giác là chưa ra hết phân.

Read more

Chất xơ là gì và vai trò của nó trong chế độ dinh dưỡng

Chất xơ là một loại carbohydrate mà cơ thể không thể tiêu hóa. Thay vì bị phân hủy thành các phân tử đường như đa số các carbohydrate khác, chất xơ lại di chuyển qua cơ thể dưới dạng không được tiêu hóa. Nó góp phần điều chỉnh việc tiêu thụ đường của cơ thể, giúp kiểm soát cơn đói cũng như lượng đường trong máu.

Read more