Cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là gì?

Hệ tiêu hóa bao gồm đường tiêu hóa (còn gọi là đường GI hay ống tiêu hóa) và gan, tuyến tụy, túi mật. Đường GI là một tập hợp các cơ quan rỗng tham dự vào một ống xoắn dài bắt đầu từ miệng và kết thúc tại hậu môn. Các cơ quan rỗng cấu thành đường tiêu hóa gồm miệng, thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già và hậu môn. Gan, tuyến tụy và túi mật là những cơ quan đặc của hệ tiêu hóa.

Read more

Ngũ cốc nguyên cám là gì? Và nó giúp cải thiện sức khỏe của bạn như thế nào?

Chọn ngũ cốc nguyên cám thay vì ngũ cốc tinh chế

Ngũ cốc nguyên cám (còn gọi là ngũ cốc toàn phần, ngũ cốc nguyên hạt) đem lại những lợi ích sức khỏe toàn diện, không như ngũ cốc tinh chế thường bị mất hết chất dinh dưỡng trong quá trình tinh chế.

Read more