Nấu ăn thực vật

Có khá nhiều bạn hỏi cách làm món ăn với miso, tempeh, natto… Bài này, tôi sẽ mô tả một số món ăn cơ bản và đơn giản nhất để tất cả chúng ta để có thể làm được. Tôi không phải là thợ nấu bếp, tôi hướng dẫn bạn ở vị trí một bà nội trợ như tất cả các bà nội trợ khác, sự thật, tôi không phải là một bà nội trợ khéo tay đâu :).

Bạn mở từng bài ra để xem chi tiết nội dung tương ứng với tiêu đề.

  1. Danh sách thực phẩm tham khảo và thành phần dinh dưỡng chủ đạo
  2. Miso (gia vị vạn năng)
  3. Tempeh (hạt đậu lên men)
  4. Natto (hạt đậu lên men)
  5. Rong biển
  6. Củ sen
  7. Ngưu bàng
  8. Hạt chia
  9. Hạnh nhân
  10. Óc chó
  11. Hạt điều
  12. Đậu gà
  13. Đậu đỏ
  14. Đậu xanh
  15. Đậu đen

BÀI ĐANG CẬP NHẬT

 

Điều khoản sử dụng
Nội dung trên website chỉ có mục đích giáo dục không phải lời khuyên y tế. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hãy tìm đến các bác sĩ để được chăm sóc. Chúng tôi tôn trọng các bản dịch, tuy nhiên các bản dịch không phản ánh quan điểm của chúng tôi về lĩnh vực thực phẩm, hoặc các vấn đề khác liên quan.